চোখের স্বাস্থ্য নিয়ে যখন কথা আসে, অধিকাংশ মানুষের প্রথম মনে আসে গাজরের নাম। তবে চোখ সুস্থ রাখতে কেবল গাজরই নয়, আরও কিছু পুষ্টিকর খাবার নিয়মিত খাদ্যতালিকায় থাকা প্রয়োজন। বিশেষ করে …
আধুনিক জীবনযাত্রার ব্যস্ততা, দূষণ ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে চুল পড়া ও খুশকির সমস্যা এখন অনেকের জন্য সাধারণ। বাজারে প্রচুর ব্র্যান্ডের তেল ও শ্যাম্পু থাকলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চুলকে শুধু বাহ্যিকভাবে পরিচর্যা …
