পেটের মেদ কিছুতেই কমছে না? মিষ্টি ও ভাজাপোড়া বন্ধ করেছেন, নিয়মিত শরীরচর্চাও করছেন, তবু পুরনো জিন্স এখনও আঁটসাঁট? এমন পরিস্থিতিতে আরও কিছু অভ্যাসে নজর দেওয়া জরুরি।
বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু ডায়েট …
